#2. Arachibutyrophobia: lęk przed masłem orzechowym przyklejającym się do podniebienia

Taka jest smutna rzeczywistość. Zjedzenie masła orzechowego może stać się prawdziwym wyzwaniem dla osoby z arachibutyrofobią. Już sama myśl o tym, że może im się przykleić do podniebienia wywołuje dreszcze.

#3. Trichophobia: lęk przed włosami

Jeżeli widzisz pojedynczy włos w zupie, to jeszcze jest OK, ale jeżeli WSZĘDZIE widzisz włosy, to być może cierpisz na trichofobię. Nazwa wywodzi się od greckiego słowa „thrix” (włosy) i „phobia” (lęk); jest to obrzydzenie lub lęk przed widokiem „luźnych” włosów np. na ubraniu.

#4. Nomophobia: lęk przed brakiem możliwości korzystania z telefonu komórkowego

Jak się czujesz, gdy nie masz zasięgu? Czy potrafisz wyłączyć swoją komórkę na cały dzień? Jeżeli rozładowała Ci się bateria, nie masz już ani grosza na karcie, zapodziałeś gdzieś telefon lub nie masz zasięgu i zauważasz u siebie oznaki paniki, to być może cierpisz na nomofobię.

#5. Ephebiphobia: lęk przed nastolatkami

Początkowo określana jako “lęk i odraza przed nastolatkami”, dziś jest fenomenem utożsamianym z “sensacyjnym, niezrozumiałym i wyolbrzymionym wyobrażaniem sobie młodych ludzi”. Socjolog Ray Oldenburg twierdzi, że wzrastająca seperacja młodzieży od dorosłych obywateli w społeczeństwie prowadzi do odosobnienia dorosłych i ich lęku przed byciem odrzuconymi.

#6. Scopophobia: lęk przed byciem przedmiotem obserwacji

Odczuwanie wzmożonego i irracjonalnego lęku przed byciem obserwowanym lub podglądanym, czyli scopofobia, powoduje unikanie miejsc publicznych takich jak supermarkety czy też większych imprez masowych. Nawet tak proste zadanie, jak jazda samochodem może być bardzo trudne. Osoba taka czuje się non-stop obserwowana przez pieszych, albo przez innych kierowców, co powoduje niemożność skoncentrowania się na wykonywanej czynności.

#7. Spectrophobia: lęk przed lustrami

Jest to specyficzna fobia, objawiająca się chorobliwym lękiem przed lustrami oraz obawą ujrzenia własnego odbicia. Psychoanalityk Sandor Ferenczi przypisuje to dwóm powodom: lękowi przed poznaniem samego siebie oraz ucieczką od ekshibicjonizmu.

#8. Phagophobia: lęk przed połykaniem

W łagodnych przypadkach osoba cierpiąca na fagofobię spożywa tylko miękkie, płynne pokarmy, a ich problem z połykaniem pojawia się bez żadnych anatomicznych powodów, jakie mogłyby zostać wykryte przez badania laboratoryjne. Fagofobia może doprowadzić do lęku przed jedzeniem w ogóle, co w konsekwencji prowadzi do niedożywienia i utraty wagi.

#9. Vomitophobia: lęk przed wymiotowaniem

Vomitofobia to irracjonalny lęk przed wymiocinami, przebywaniem w towarzystwie ludzi wymiotujących i/lub wymiotowaniem samym w sobie. W najgorszym przypadku fobia ta przejawia się w unikaniu jedzenia poza domem, różnych spotkań towarzyskich, imprez. Osoba cierpiąca na vomitofobię może mieć również skłonności do ekstremalnego ograniczania posiłków, co bardzo często prowadzi do anoreksji.

#10. Triskaidekaphobia: lęk przed liczbą 13

Jedna z najczęstszych fobii, ale jak najbardziej pozbawiona sensu. Nawet Adolf Hitler cierpiał na triskaidekafobię. Istnieje również specyficzna odmiana zwana paraskavedekatriafobią czyli lękiem przed piątkiem 13-ego. Tetrafobia jest lękiem przed cyfrą 4, najbardziej popularnym w Chinach, Japonii i Korei.